在快节奏的现代社会中，越来越多的企业重视员工工作压力与心理健康问题。2024年9月27日，暖阳洋心理团队为银谷制药股份有限公司的小伙伴们带来了一场别开生面的企业心理团体辅导活动。

本次活动旨在帮助企业职工放松身心，学会有效的情绪管理，提升团队凝聚力和工作效率。活动由暖心老师和灵馨老师担任辅导老师，采用丰富多样的形式，让参与者在轻松愉快的氛围中收获心灵的成长。

活动开始，在心理老师的专业引导下，大家暂时摆脱身份的束缚和工作的羁绊，以一种纯粹而自由的状态，全身心地投入到这场特别的活动之中。

随着活动的逐步深入推进，大家慢慢地感受和觉察自己内心深处的情绪，在场的所有小伙伴们都积极参与，分享自己的体验感受，现场气氛十分活跃。参与的小伙伴们纷纷表示，自己对情绪有了更深刻的了解，知道情绪没有好坏之分，识别和觉察情绪非常重要。学习管理情绪，有助于工作效率和生活质量的提升。通过本次活动，大家不仅学到了实用的情绪管理技巧，还增进了彼此之间的信任和了解。

活动结束后，大家合影留念，记录下这美好的时刻。

心理团辅企业简介：

银谷制药有限责任公司于2007年8月成立，注册资金2.05亿元人民币，拥有近千名员工，是国家高新技术企业、中关村高新技术企业、海淀区创新企业，位于北京市海淀区中关村高科技园区内，是从事重大创新药物研发、化学药品（原料药、注射剂、喷鼻剂）生产、新药全国销售于一体的的创新型制药企业。银谷制药与多家科研院所建立了产学研合作关系，拥有多个中国专利和PCT专利申请，以及多个国家的发明专利证书。

北京暖阳洋心理咨询有限公司是由资深心理咨询师及卓越教育专家组成的精英团队，是一家专业的心理咨询机构，我们秉承“温暖、阳光、积极、开放、包容”的理念，致力于将国际前沿的心理学理念与国内实际相结合，打造出了一套科学落地的心理服务体系。我们深知企业职工心理健康的重要性，开展丰富多彩的企业心理团体辅导活动，我们的目标是帮助企业职工提升心理素质，增强幸福感，以更好的状态让职工投入到工作和生活中，实现幸福人生。暖阳洋随心同行，至爱心暖。