十月新征程，在中关村街道总工会的引领下，2024年10月15日，北京暖阳洋心理咨询专业师资团队一行继续走进位于海淀区的北京盛安酒店管理有限公司送温暖。作为一家五星级酒店管理公司，无论是管理层还是一线员工，常常处于心理高压与紧张状态之中，他们肩负着确保酒店高效运营，提供优质服务以及满足宾客各种需求的重任，激烈的市场竞争更是给酒店工作人员带来了巨大的心理压力，正因如此，暖阳洋的心理团辅活动犹如一场及时雨，洒进企业的每一个角落，滋润到每一位伙伴！

伴随着舒缓放松的音乐，职员们陆续签到入座。

由于大家对心理行业了解的不多，每个人怀着好奇的心态来参加活动，仿佛即将开启一场奇妙之旅。随着暖心老师专业的讲解，大家从最初的陌生、好奇、紧张到暂时放下对工作的牵绊以及职位身份的束缚，完全敞开放松的安住在当下，伴随着灵馨老师那柔美舒缓的渐进式催眠引导下，大家缓缓的进入了一种平静且放松的状态。为接下来的绘画活动做很好的铺垫。

团体心理活动往往创作的是一种团队氛围感，增强团队合作和凝聚力，这种参与互动体验式的活动会让每一位伙伴得到很好的关注和情绪释放。在专业老师的引领指导下，通过分享当下的感受，在这个过程中，不良情绪得以巧妙的转化，压抑很久的事件也能逐步化解。如此一来，同事之间的沟通变得更加和谐友爱。

活动进行中，大家纷纷递上自己的绘画作品请老师给于专业解读，大家知道了情绪没有对错，都是身体的一部分；情绪、压力不再是难以掌控的风暴，而是可以被引导、转化的能量，使我们的内心更加平静、安宁。然而，由于是公开的活动场地，老师的解读适可而止，旨在希望大家更好地关爱自己，放松心态，好好生活。

90 分钟的活动转瞬即逝，大家意犹未尽，已经期待下一次的活动。我们希望从今天开始，借此契机打开伙伴们的心扉，让大家在忙碌的生活与工作中停下匆匆的脚步，放松紧绷的心态。我们衷心地希望每一位伙伴都能学会好好关爱自己，因为只有先懂得关爱自身，才能以更加饱满的热情去拥抱生活，去感受生命中的点滴美好。

活动结束后，大家进行了合影留念，为这次难忘的活动留下美好回忆。感谢北京盛安酒店公司的每一位伙伴的积极参与互动，感谢工会对企业员工身心健康的关注，让这次活动得以圆满举行。

心理团辅活动是企业关爱员工的最佳方式，能够让员工通过自我探索之旅，发现自己潜在的优势和需要改进的地方，也极大地增强了团队的凝聚力和协作能力，让员工们在这里找到归属感，提升员工幸福感。在共同参与活动的过程中，员工们之间的沟通和理解更加顺畅，彼此的关系也变得更加紧密，如同坚固的链条，为公司的高效运作提供了有力的支撑。

暖阳洋深知企业职工心理健康的重要性，我们开展情绪管理、压力应对、人际关系、家庭教育等丰富多彩的企业心理团体辅导活动，帮助企业职工提升心理韧性，增强幸福感，让职工以更好的状态投入到工作和生活中，实现幸福人生。暖阳洋随心同行，至爱心暖。联系电话：13911656821（微信同号）