一场别开生面的艾草捶手工体验，让企业会议室瞬间变身快乐减压工作坊！

近日，暖阳洋心理工作室带着满满的艾草清香和欢声笑语，先后走进位于海淀区的北京中科闻歌控股有限公司和第一太平融科物业管理有限公司，为辛勤工作的职场精英们带来了一场沉浸式艾草捶减压体验！在短短90分钟的时间里，员工们暂时放下手头的工作，沉浸在传统养生文化的体验中，感受身心的放松与愉悦。

中关村街道总工会暖心赋能：从"心"出发，为企业员工注入活力

两家企业的工会组织不约而同地选择了艾草捶减压活动，体现了企业对员工身心健康的深切关怀。工会负责人表示：“高强度的工作节奏下，员工面临着不同程度的压力。组织这样的活动，是希望帮助大家在忙碌之余学会自我调节，提升心理韧性，从而以更好的状态投入工作和生活。”

这样的活动不仅是企业人文关怀的具体体现，更是团队建设的创新之举。通过心理团辅活动，企业希望能够增强团队凝聚力，提升员工幸福感，实现企业与员工的共赢发展。

热情参与：90分钟转瞬即逝，大家乐此不疲

活动一开始，在暖阳洋专业老师——中国手工非遗传承人刘清雪老师的带领下，大家瞬间进入了手工创作的奇妙世界。从认识养生锤的材料到艾草捶的每一步骤缠绕，每一个环节都让大家沉浸其中，专注地获得及时的掌控感和成就感。

精彩瞬间：（此处插入一组照片：第一张展示员工开心大笑的特写；第二张呈现大家互相帮助制作艾草捶的场景；第三张展示各式各样创意十足的成品）

"没想到做手工看似简单，实则每一步骤都需要一定的专注和用心，全情投入就会非常有趣解压！" 每一位伙伴在老师的指导下认真做出自己的作品，值得珍藏。

"这个艾草捶太实用了，以后肩颈不舒服就可以自己敲一敲了～" "大家一起做手工的感觉真好，好像回到了学生时代！"每一位拿着自己的作品，清雪老师还教授大家日常工作累了如何用艾草捶给自己解压的动作。

现场欢声笑语不断，90分钟转瞬即逝，活动结束时大家都意犹未尽，员工们纷纷感谢工会组织的暖心安排，同时也强烈呼吁多多举办这类有趣又有益的活动。

身心受益：短暂放松，长期健康

参与活动的员工普遍反映，艾草捶减压活动不仅带来了即刻的放松效果，更让大家意识到身心健康永远是第一位的。适当的减压活动不仅不会影响工作，反而能够提高工作效率和创造力。

互动花絮：（附上一段短视频，画面中员工们用自制艾草捶为彼此捶背，氛围温馨，配文："互相捶背，默契满分！"）

展望未来：携手共进，共创更多精彩

大合影照片

暖阳洋心理工作室专注于为企业提供专业心理团辅服务，拥有丰富的项目经验和完善的活动方案。从传统养生工作坊到现代心理减压技巧，从团队建设到个人成长，我们能够为企事业单位量身定制多样化活动方案。

未来，我们期待与更多企业合作，为更多员工送去心理关怀和健康支持，共同构建健康、和谐、高效的工作环境。