2024年11 月 8 日，伴随着冬日暖阳，带着总工会对企业满满的关怀，暖阳洋心理师资团队再次出发，来到位于海淀区科技园中心的保福投资科技有限公司，为这里的职员开展了一场独特的心理绘画团辅活动。

这里是一片繁忙的商业天地，走进大厦就能感受到这里日常紧张的工作节奏，能在忙碌中抽出短暂时间汇聚在一起放松解压，实属难得。大家陆续签到落座，在保福集团的领导主持介绍下，心理团辅活动准时开启。

活动伊始，大家都摘下眼镜，找到自己最舒适的位置坐好，放慢呼吸，让情绪平稳，放松身体的每一个部位，在灵馨老师温暖且富有感染力的引导下，大家尽情舒展开紧绷的身体，每个人都仿佛进入了一个宁静的港湾，将注意力从外界的喧嚣逐渐拉回到自己的内心世界。全身心地沉浸在这无比放松的状态中。

接着，在心理咨询师暖心老师的指引下，大家缓缓开启心理绘画的创作之旅。这是感性与理性的交融。伴随着舒缓轻柔的音乐，大家任线条在纸上延展、任色彩自由涂抹，每一笔都在抒发潜意识里深藏的情绪与故事。此刻，没有工作的羁绊，也没有身份的限制，大家只专注于自己的身体与感受。

  心理绘画则更像是一场自由的心灵盛宴。人们在绘画过程中会不自觉地将自己的情绪、想法、潜意识中的内容投射到作品里。大家在画纸上涂抹色彩的过程中，情绪自由地流淌、释放。在色彩与线条的交织中，将内心深处的情感具象化，每一幅作品都展现出心灵世界的丰富多彩。

暖心老师带领大家积极互动分享，带着大家看到平时因工作繁忙而忽略的自己和自己内心的情绪。暖心老师的专业解读，宛如一面镜子，让大家从不同角度获得对自己的认识和升华。同事之间的互动分享更是增进了彼此的了解，情感也进一步升温。整个现场都被一种温暖的能量填满。

这次活动，就像是冬日里的暖阳，照亮了每一个人内心深处最柔软的角落，大家在这个特殊的空间里，共同分享着这份治愈的力量，90 分钟转瞬即逝，大家仍恋恋不舍。相信这样短暂的调理能让大家在之后的一段时间内持续放松，以更好的状态投入到工作和生活当中。

最后，大家进行了合影留念，为这次难忘的活动留下美好回忆。感谢保福（北京）科技园投资开发集团有限公司的每一位伙伴的积极参与互动，感谢工会对企业员工身心健康的关注，让这次活动得以圆满举行。

在企业高速运转的环境下，心理团辅活动是企业关爱员工的最佳方式，一是可以提升员工的工作状态。员工在经过放松解压后，能以更好的精神面貌回归工作，提高工作效率。二是有助于增强企业凝聚力。这种团队活动营造了温暖、友好的氛围，使员工之间的关系更加融洽，进而增强团队合作精神和企业整体的凝聚力。从而为公司的高效运作提供了有力的支撑。

北京暖阳洋心理深知企业职工心理健康的重要性，我们开展情绪管理、压力应对、人际关系、个人成长以及家庭教育等丰富多彩的企业心理团辅活动，帮助企业职工提升心理韧性，让大家以更好的状态投入到工作和生活中，实现幸福人生。暖阳洋随心同行，至爱心暖。团辅咨询电话：13911656821（微信同号）